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SIDS – Plötzlicher Kindstod: Vorbeugende Maßnahmen

Die Ursachen des plötzlichen Kindstodes sind trotz intensiver Forschung nicht vollständig geklärt. Doch die Forschung hat Risikofaktoren identifiziert – und es gibt einiges, was Sie tun können.

Rückenlage beim Schlafen

Das ist die erste und wichtigste Maßnahme. Bauchlage verdoppelt das Risiko laut Forschungsergebnissen. Legen Sie Ihr Baby mit den Füßen dicht ans Bettende.

Nicht rauchen – und rauchfrei bleiben

Rauchen in der Schwangerschaft erhöht das Risiko. Erklären Sie die Umgebung Ihres Babys zur Nichtraucherzone.

Festes Bettzeug, keine Kuschelsachen

Legen Sie Ihr Baby auf eine feste, flache Matratze – ohne Kissen, Daunendecke oder Schaffell. Am besten schläft es in einem Schlafsack.

Weitere wichtige Maßnahmen

  • Den Schlaf mit einer Sensormatte überwachen
  • Überhitzung vermeiden – Raumtemperatur ca. 18 °C
  • Stillen, wenn möglich (mindestens drei Monate)
  • Vorsorge-Untersuchungen und Impfungen wahrnehmen
  • Schnuller geben – Studien zeigen deutlich geringeres Risiko

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